Volledige online therapie
Zit je niet lekker in je vel of lukt het je niet goed om bepaalde patronen te doorbreken? Zou je hier hulp bij willen, waar je maar wilt? Dit kan bij Mindsession.
Voor wie?
Mindsession biedt behandeling vanuit de generalistische basis GGZ voor (jong)volwassenen met lichte tot matige psychische problemen waardoor de sessies vergoed worden door de meeste zorgverzekeraars. Bekijk de tarieven voor de huidige kosten en vergoedingen.
Er is geen "one-size-fits-all" therapie, samen met jouw therapeut kijk je waar je aan wilt werken en wat jou nu in de weg staat. Op basis daarvan wordt er een plan van aanpak gemaakt.
Wachttijd: 4 weken (maart 2024)
Depressie en somberheid
Je rot blijven voelen en er niet uit komen heeft veel invloed op jouw leven. Dit hoeft niet zo te blijven hier zijn goede behandelingen voor.
Angst- of traumaklachten
Veel mensen hebben angstklachten, deze kunnen helaas snel als een soort olievlek jouw hele leven beheersen. Soms komt dit door iets traumatisch, soms niet. In beide gevallen zijn deze klachten ook vaak goed te behandelen!
Negatief zelfbeeld, onzekerheid of piekeren
Deze klachten kunnen los of gezamenlijk bestaan. In alle gevallen betekent het dat jouw hoofd erg vol zit met gedachten die jou nu niet verder helpen. Er zijn verschillende technieken om hier direct mee aan de slag te gaan!
Burn-out of stress klachten / (mentale) overbelasting
Deze klachten nemen steeds meer toe in een maatschappij waarin van alles van je verwacht lijkt te worden. De klachten kunnen ontstaan op werk maar ook door andere oorzaken. Neem de klachten serieus en zet tijdig de stap naar hulp.
Aandachts- en planningsproblemen / ADHD
Heb je ADD of ADHD en loop je steeds vast bij je studie, werk of op andere gebieden? Bij Mindsession bieden we verschillende technieken om je te 'coachen', om meer grip te krijgen op jouw agenda, planning en doelen in het leven.
Kijk of Mindsession bij je past!
Neem vrijblijvend contact opWat bieden we niet?
Zoals in de meeste basis GGZ organisaties bieden we geen diagnostiek, zoals onderzoek naar ADHD, Autisme enz.
Er zijn ook een aantal hulpvragen die we niet in Basis GGZ (kunnen) behandelen, dit betreft klachten die gepaard gaan met crisisgevoeligheid zoals suïcidale neigingen, aangezien we geen crisisdienst hebben. Daarnaast behandelen we geen hulpvragen gericht op autisme, eetstoornissen, psychotische stoornissen, ernstige persoonlijkheidsproblematiek en verslavingsstoornissen.